7/1 焼きたらこ、チーズ、ねぎとえのき入り卵焼き、黄色パプリカ、スプラウト、紫蘇のおにぎらず 7/2 鮭、ねぎとえのき入り卵焼き、赤パプリカ、きゅうり、紫蘇のおにぎらず 7/3 焼肉のタレで焼いた豚肉、赤パプリカ、きゅうり、ねぎとえのき入り卵焼き、紫…