10/21 豚肉の塩麹焼き、ねぎとえのき入り卵焼き、黄色ピーマン、スプラウト、紫蘇のおにぎらず 10/22 祝日のためなし 10/23 鮭、ねぎとえのき入り卵焼き、きゅうり、スプラウト、紫蘇のおにぎらず 10/24 鯵の塩麹焼き、ねぎとえのき入り卵焼き、スプラウト、…

10/15 豚肉の塩麹焼き、ねぎとえのき入り卵焼き、ピーマン、スプラウト、紫蘇のおにぎらず 10/16 鮭、ねぎとえのき入り卵焼き、ピーマン、スプラウト、紫蘇のおにぎらず 10/17 焼肉のたれで焼いた豚肉、ねぎとえのき入り卵焼き、スプラウト、きゅうり、紫蘇…

10/7 鯵の塩麹焼き、ねぎとえのき入り卵焼き、赤ピーマン、スプラウト、紫蘇のおにぎらず 10/8 ちりめんじゃことねぎとえのき入り卵焼き、マスタード、きゅうり、赤ピーマン、紫蘇のおにぎらず 10/9 鶏むね肉の塩麹焼き、黒胡椒、ねぎとえのき入り卵焼き、き…

9/30 オイスターソースで焼いた豚肉、梅干し、ねぎとえのき入り卵焼き、にんじん、スプラウト、紫蘇のおにぎらず 10/1 焼いた鰹のたたき、ねぎとえのき入り卵焼き、にんじん、スプラウト、紫蘇のおにぎらず 10/2 塩麹で焼いた豚肉、ねぎとえのき入り卵焼き、…