8/26 鶏むね肉の塩麹焼き、わさび、ねぎとえのき入り卵焼き、きゅうり、ピーマン、紫蘇のおにぎらず 8/27 鶏むね肉の塩麹焼きカレー味、ねぎとえのき入り卵焼き、きゅうり、ピーマン、紫蘇のおにぎらず 8/28 鮭、ねぎとえのき入り卵焼き、きゅうり、ピーマン…

8/19 焼いた豚肉、ねぎとえのき入り卵焼き、きゅうり、赤パプリカ、紫蘇のおにぎらず 8/20 焼いた鰹のたたき、ねぎとえのき入り卵焼き、赤パプリカ、きゅうり、紫蘇のおにぎらず 8/21 鶏むね肉塩麹焼きクミン風味、ねぎとえのき入り卵焼き、きゅうり、スプラ…

8/13 焼きたらこ、ねぎとえのき入り卵焼き、赤パプリカ、きゅうり、紫蘇のおにぎらず 8/14 ソーセージ、ゆで卵、赤パプリカ、きゅうり、紫蘇のおにぎらず 8/15 鯵の塩麹焼き、ねぎとえのき入り卵焼き、きゅうり、スプラウト、紫蘇のおにぎらず スマホ家に忘…

8/5 鮭、ねぎとえのき入り卵焼き、ピーマン、スプラウト、紫蘇のおにぎらず 8/6 焼いた鰹しょうが&クミン風味、ねぎとえのき入り卵焼き、赤パプリカ、紫蘇のおにぎらず 8/7 豚肉の塩麹焼き、ねぎとえのき入り卵焼き、きゅうり、赤パプリカ、紫蘇のおにぎらず…

7/29 焼いた豚肉、ねぎとえのき入り卵焼き、にんじん、スプラウト、紫蘇のおにぎらず 7/30 鶏むね肉の塩麹焼き、赤パプリカ、ピーマン、紫蘇のおにぎらず 7/31 薄切り肉の豚カツ、わさび、ゆで卵、赤パプリカ、きゅうり、紫蘇のおにぎらず 8/1 鶏むね肉の塩…