10/28 ローストビーフ(スーパーのお惣菜)、西洋わさび、ねぎとえのき入り卵焼き、スプラウト、紫蘇のおにぎらず 体調不良のため、お休みしてお家で食べました。 心なしか、いつもより形がきれい。 普段は満員電車でつぶれているんだなぁ。。。 10/29 鶏むね…