【週刊おにぎらず】20190813～0816

8/13

焼きたらこ、ねぎとえのき入り卵焼き、赤パプリカ、きゅうり、紫蘇のおにぎらず

8/14

ソーセージ、ゆで卵、赤パプリカ、きゅうり、紫蘇のおにぎらず

8/15

鯵の塩麹焼き、ねぎとえのき入り卵焼き、きゅうり、スプラウト、紫蘇のおにぎらず

スマホ家に忘れました。。。

8/16

とりむね肉の塩麹焼きクミン風味、ねぎとえのき入り卵焼き、きゅうり、スプラウト、紫蘇のおにぎらず

お家で食べたのですが、なぜかチラシにくるまれておりました。

田舎のおばあちゃん思い出します(笑)

今週もごちそうさまでした。

【週刊おにぎらず】20190805～0809

8/5

鮭、ねぎとえのき入り卵焼き、ピーマン、スプラウト、紫蘇のおにぎらず

8/6

焼いた鰹しょうが&クミン風味、ねぎとえのき入り卵焼き、赤パプリカ、紫蘇のおにぎらず

8/7

豚肉の塩麹焼き、ねぎとえのき入り卵焼き、きゅうり、赤パプリカ、紫蘇のおにぎらず

8/8

鶏むね肉の塩麹焼き、ねぎとえのき入り卵焼き、赤パプリカ、きゅうり、紫蘇のおにぎらず

8/9

早退のためなし。

暑くなりましたが、食欲は変わらず、元気に過ごせています。

今週もごちそうさまでした。

【週刊おにぎらず】20190729～0802

7/29

焼いた豚肉、ねぎとえのき入り卵焼き、にんじん、スプラウト、紫蘇のおにぎらず

7/30

鶏むね肉の塩麹焼き、赤パプリカ、ピーマン、紫蘇のおにぎらず

7/31

薄切り肉の豚カツ、わさび、ゆで卵、赤パプリカ、きゅうり、紫蘇のおにぎらず

8/1

鶏むね肉の塩麹焼き、ねぎとえのき入り卵焼き、赤パプリカ、ピーマン、紫蘇のおにぎらず

8/2

早退したのでなし。

暑い日々が続きますね。

大量の汗をかくので、いつもより、ちょっとしょっぱい味がちょうどいいです。

今週もごちそうさまでした。

【週刊おにぎらず】20190722～0726

7/22

クミン風味の豚肉、ねぎとえのき入り卵焼き、スプラウト、枝豆、紫蘇のおにぎらず

枝豆の美味しい季節になりましたね♪

7/23

味噌と生姜で焼いたイカ、ねぎとえのき入り卵焼き、黄色パプリカ、スプラウト、紫蘇のおにぎらず

我が家のおにぎらず史上初、イカが入りました。イカはブリンブリンしてるから、食べにくいかと思いましたが、小さめに切っているのと、味噌の効果で柔らかく食べやすかったです。生姜が効いてさわやか。

7/24

味噌で焼いた豚肉、ねぎとえのき入り卵焼き、赤パプリカ、ピーマン、紫蘇のおにぎらず

7/25

鶏肉ハンバーグ、ゆで卵、ピーマン、赤パプリカ、紫蘇のおにぎらず

ゆで卵は前日の夜に作ってたのですが、殻をそ～っと剥いていたら、うちのワンコが期待の眼差しでやってきたそうで(笑)

ゆで卵はおいしいよね(笑)

7/26

今日は会社を休みます。

今週もごちそうさまでした。

【週刊おにぎらず】20190716～0719

7/16

ちりめんじゃこ&チーズ、ねぎとえのき入り卵焼き、黄色パプリカ、スプラウト、紫蘇のおにぎらず

先日、とあるお医者さまに診てもらえる機会があり、牛乳で胆のうが弱ってるよと言われました。家の食事では乳製品は止めることにしました。

ラストじゃこチーズ。。。

7/17

クミン風味の豚ヒレ肉、ねぎとえのき入り卵焼き、ピーマン、紫蘇のおにぎらず

ちなみに、とあるお医者さまに診てもらった時、喉にウィルスがいると言われました。。。

いわゆる風邪の症状がひどく、味覚がバカとなり、豚肉とわからず、母に確認しました。

→食べてるときは鶏肉？魚？と大混乱(笑) しかもハズレだ。。。。

美味しいって健康だから味わえることなんですね。

7/18

焼肉のタレで焼いた豚肉、ピーマン、スプラウト、ねぎとえのき入り卵焼き、紫蘇のおにぎらず

咳と鼻づまりは酷いものの、ちゃんと豚肉ってわかりました(笑)

7/19

早退したのでなし。

今週もごちそうさまです。

来週は、もっとちゃんと味わえるようになってたいです。

【週刊おにぎらず】20190708～0712

7/8

塩麹漬けの鯵、ねぎとえのき入り卵焼き、黄色パプリカ、スプラウト、紫蘇のおにぎらず

7/9

焼肉のタレで焼いた豚肉、ねぎとえのき入り卵焼き、黄色パプリカ、スプラウト、にんじん、紫蘇のおにぎらず

今日は黒米を入れ忘れました。ご飯が紫でないと、なんだか寂しい(笑)

7/10

クミンと塩麹で焼いた鶏むね肉、ねぎとえのき入り卵焼き、黄色パプリカ、ピーマン、紫蘇のおにぎらず

この日は公園で食べました。

暑くも寒くもなく、雨も降らず気持ち良かった。

7/11

焼いた鶏むね肉、ねぎとえのき入り卵焼き、きゅうり、赤パプリカ、紫蘇のおにぎらず

7/12

早退したのでなし。

今週もごちそうさまです。

美味しかったですよ～。

【週刊おにぎらず】20190701～0707

7/1

焼きたらこ、チーズ、ねぎとえのき入り卵焼き、黄色パプリカ、スプラウト、紫蘇のおにぎらず

7/2

鮭、ねぎとえのき入り卵焼き、赤パプリカ、きゅうり、紫蘇のおにぎらず

7/3

焼肉のタレで焼いた豚肉、赤パプリカ、きゅうり、ねぎとえのき入り卵焼き、紫蘇のおにぎらず

7/4

鶏むね肉の塩麹焼き、ねぎとえのき入り卵焼き、赤パプリカ、スプラウト、紫蘇のおにぎらず

7/5

ちりめんじゃこ&チーズ、ねぎとえのき入り卵焼き、赤パプリカ、紫蘇のおにぎらず

おまけの7/7

研修参加のため、おにぎり持参。にぎっちゃいました(笑)

シンプルに梅干しと鰯節のおかか

日曜日の大手町はコンビニも空いてない。

今週もごちそうさまでした。

また明日からよろしくお願いします。